La mayoridad sobre las que acuden a la asesoramiento sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma pregunta ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?
“Quieren conocer En Caso De Que tienen la cuantia razonable sobre relaciones sexuales, si lo se encuentran practicando de la manera adecuada o En Caso De Que su pareja posee demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa desplazandolo hacia el pelo autora de el libro The New Monogamy [La novedosa monogamia]. “A veces se encuentran preocupados por motivo de que creen que deberian permanecer practicando algo totalmente diferente en la cama”.
Nelson siempre responde lo mismo.
“Existen que olvidarse sobre lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ seria un proyecto de mi?quina de lavado, No obstante solo. Lo mas fundamental es aprender a empatizar con la pareja y no ha transpirado aceptar las necesidades, sean cuales sean, tambien aunque sean distintas de estas de individuo mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado varios consejos que Nelson y no ha transpirado otros expertos dan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la falta de ella).
1. No Tenemos que compararse con las otras parejas.
Tenemos que olvidarse de ponerse el tiempo ritmo de los vecinos de el quinto cada pareja tiene las “normas” en lo alusivo al sexo y no ha transpirado deberian ser los unicos referentes relevantes, segun Dawn Michael, sexologa y no ha transpirado autora sobre My Husband Wont Have Sex With Me [Mi marido nunca quiere acostarse conmigo].
“Si la pareja llevaba anos de vida manteniendo relaciones sexuales tres veces a la semana y En seguida ese numero se ha visto reducido an una vez a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa tambien realiza hincapie en que en el sexo no hallarai?s ningun nA? magico y que la mayoridad de las parejas que dicen que estan al completo el dia dandole al motivo se estan tirando el pisto.
“Muchas parejas afirman practicar sexo tres veces a la semana pero, debido a que he visto en mi habilidad privada, ese cantidad no se http://www.datingmentor.org/es/eharmony-review/ corresponde con la verdad”.
2. Lo que En la actualidad parece lo normal nunca lo parecera en el interior de unos anos de vida.
En terminos sobre Chris Rose, una de estas creadoras de la pagina de formacion sexual Pleasure Mechanics, mas fundamental que tener la media nacional con la que compararse seria determinar como de complacido sexualmente esta individuo exacto en su vida.
“La vida en pareja seria un vaiven invariable entre las mareas sobre la libido, de el lapso y de la energia sobre la que se disponga y no ha transpirado del pretension mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. “seria factible que hablar frecuentemente sobre la vida sexual con la pareja y no ha transpirado aumentar las caricias asi como las actitudes carinosas externamente de el dormitorio sean las factores mas importantes en la comunicacion an extenso plazo sexualmente satisfactoria”.
3. Nunca hay que perder la esperanza En Caso De Que se es el que mas afan sexual goza de de la pareja.
Alguien tiene que encargarse sobre que tu vida sexual Pro siga estando atrayente. De lo contrario, se puede acabar llegando a un punto en el que escasamente se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual desplazandolo hacia el pelo autor del libro Ellas llegan primero. El texto sobre los varones que quieren complacer a las mujeres.
Igual que senala Kerner, el sexo no continuamente seria espontaneo; a veces, darle un empujon a la vida sexual precisa centrarse en la excitacion sobre ella de el orgasmo y no ha transpirado gozar del momento desplazandolo hacia el pelo de los preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser para muchisima publico el anhelo sexual nunca surge al inicio del sexo, sino hacia la mitad”, dice el especialista. “Tenemos que comprometerse y no ha transpirado producir cualquier arquetipo de excitacion (mediante besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
En caso de que eres el verga sobre la pareja que goza de menos apetito sexual, reflexiona acerca de si se tiene que a cualquier motivo.
En caso de que eres quien dispone de menos afan por el sexo, nunca hay de que avergonzarse, segun dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y coautora del libro Making Love Real The Intelligent Couples Guide to Lasting Intimacy and Passion [efectuar que el apego se efectue verdad la guia de pareja inteligente Con El Fin De una entusiasmo y unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el pretension sexual son mucho mas usuales sobre lo que las personas percibe.
Como explica Danielle Harel, coautora de el ejemplar sobre Hirschman, si se desea cambiar las cosas, Existen que permanecer dispuesto a profundizar en la justificacion por la que nunca se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse realizar siempre las mismas cosas en el dormitorio.
“A veces, puede que el que posee menor anhelo sexual no este recibiendo el arquetipo sobre sexo que quiere o se notan bastante presionado por su pareja y se siente obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado an ejercer sexo seria de cualquier menor sexy”.
4. El buen sexo nunca se puede cuantificar.
Al final de la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, no te dediques an observar al techo y a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual es normal comparada con la de las demas. Se proactivo deje con tu pareja referente a lo que quereis los dos en el dormitorio, aconseja Nelson.
“Hay que examinar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, ajustar la conexion abierta si seria lo que os gusta asi como asegurarse sobre que continuamente se acento de estas cosas que os parecen notables”, aconseja. “De ningun modo hay que embotellar los enfados ni proteger rencor”.
Asi como anade “El misterio de una vida sexual satisfactoria nunca seria unicamente ejecutar sexo siempre que se quiera, Asimismo seria aprender a darle a tu pareja lo que desea”.